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商品說明

品名:親子互動變化繪本

款式:幸福親子/溫馨親子/快樂親子

尺寸:20x16x1.1cm

產地:中國

使用年齡:3歲以上

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

火箭18日客場踢館灰狼,靠著Trevor Ariza正規賽終了前6秒投進追平三分彈,火箭將比賽逼入延長賽後以111比109贏球,搶下10連勝。

終場前落後3分的的火箭在倒數階段由頭號球星James Harden持球切入籃下,沒想到灰狼中鋒Karl-Anthony Towns竟然選擇放掉外圍空檔進行協防,Harden立刻將球傳給埋伏於右邊底線的Ariza,三分球漂亮入網。

進入延長賽的Harden選擇跳出來接管比賽,單節囊括10分,率隊搶下勝利。

總計Harden全場攻下28分9籃板13助攻準大三元的成績,賽後Harden表示:「我對我的隊友相當有信心!」

Ariza全場拿下11分,追平三分球價值連城,另外Ryan Anderson也有28分的好表現。

灰狼以Towns表現最佳,全場拿下41分15籃板5助攻,但關鍵時刻錯誤的協防選擇讓他付出慘痛代價。

「我漏了一波關鍵的防守,就這樣沒什麼好說的,我們只能繼續向前看。」Towns賽後失望地表示。

(中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些折價券代碼。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

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